Если вашего малыша мучает запор. Как помочь?

загрузка...
Если вашего малыша мучает запор. Как помочь?

Что же такое запоры у детей? Запор -это когда организм не выводит переваренную пищу через кишечник. А это вредно тем, что токсические вещества, содержащиеся в кале, попадают в кровь и травят и засоряют организм.

Продолжительный и хронический запор делает человека раздражительным и вялым. Наиболее часто запор является причиной железодефицитной анемии и дисбиоза, а также может привести к развитию воспаления.

Причины

Запор появляется, как правило, при неправильном питании. У младенцев его появление может быть вызвано отлучением от груди или же введением прикорма, а также недостаточном количестве пищи. Дети постарше начинают страдать запором, когда поглощают недостаточное количество пищевых волокон и клетчатки или же когда пища содержит много жиров, белков и сахара.

Дисбиоз и рахит также могут быть причиной запора. Запор могут сопровождать заболевания желудочно-кишечного тракта или сахарный диабет.

Лечение

Прежде всего,следует соблюдать диету и режим, которые являются наиболее эффективным лечением запора. В рацион должны входить каши, свежие фрукты и овощи, кефир, йогурты, простокваши, серый и черный хлеб, избегать сладостей и жирных блюд.


Читайте также: