21 неделя беременности

загрузка...
21 неделя беременности

21 неделя беременности - это начало второй половины беременности. К этому моменту вы набрали 5-7 кг, ваша фигура приятно округлилась, а ребенок все чаще напоминает о себе – шевеления становятся все более отчетливыми. Теперь вам предстоит посещать гинеколога каждые две недели, а кроме того, пришло время задуматься о роддоме, ведь время до родов пролетит так быстро и так незаметно.

Будущая мама на 21 неделе беременности

Ваш будущий малыш уже сейчас в восторге от поездок в автомобиле. Спокойное покачивание машины успокаивает его, именно поэтому «автотерапию» рекомендуют часто и малышам сразу после рождения. Только не переусердствуйте с подогревом сидений, чтобы избежать чрезмерного притока крови к органам вашего малого таза. Малышу это, конечно, вреда не принесет, а вот вы сами будете волноваться за него.

На 21 неделе беременности вы уже можете спокойно водить автомобиль, в отличие от первого триместра, когда у женщин зачастую наблюдается состояние невнимательности и расторможенности. Только не стоит перегибать палку: в роддом, когда придет время, лучше ехать не на своей машине и не сидя самой за рулем, хотя бывали и такие случаи.

Сидя за рулем, старайтесь, чтобы ремень безопасности не давил на живот и на грудь – от этого зависит питание вашего ребенка в первые месяцы после рождения. Откажитесь от вождения, если чувствуете себя не очень хорошо или устали – рисковать вам сейчас ни к чему.

Будущий ребенок: шевеления и развития

Будущий ребенок: шевеления и развития на 21 неделе беременности

В крови вашего ребенка уже достаточно много эритроцитов, а также постепенно в селезенке образуются лейкоциты, которые отвечают на подавление инфекций. Его пищеварительная система сформирована настолько, что после проглатывания амниотической жидкости из нее выделяются вода и сахар. На 21 неделе на узи хорошо видно кишечник, почки, мочевыводящую систему – все системы уже активно функционируют. Если присмотреться на экране к лицу ребенка, можно даже увидеть брови.

Размер плода пока позволяет ему спокойно кувыркаться внутри матки, однако совсем скоро придет время, и малыш займет определенное положение перед родами. В большинстве случаев он принимает положение головкой вниз, хотя в 4% случаев возможно и тазовое предлежание. То или иное предлежание никак не влияет на развитие плода. Пока же ребенок может занимать любое положение – горизонтальное или вертикальное, смещаясь как вправо, так и влево.

К этому времени малыш весит уже 500-600 г, а его рост составляет 25-27 см.

Видео гид по 21 неделе беременности

Рекомендуем просмотреть видео о том, что вас ждет на сроке двадцать одна неделя беременности.

Рекомендации маме

21 неделя – срок, когда у плода формируются мышцы и мама впервые может почувствовать своего малыша, формируется желудочно-кишечный тракт и идет подготовка к первым приемам пищи, в общем, это срок, когда ребеночек начинает активно развиваться и набирать в весе.

С активным ростом малыша будет расти и мама. С этого периода маме стоит переходить на более свободную одежду и отложить в сторону каблуки. Начиная с 21 недели беременности, можно начинать носить бандаж, чтобы поддерживать растущий животик. В этот период, у будущих мам улучшается аппетит, поэтому стоит особое внимание уделить своему питанию. Лучше исключить из рациона трудно перевариваемую, жареную, жирную и острую пищу, а также не злоупотреблять солью. Нужно кушать больше фруктов и овощей, молочные продукты и другие белковые продукты.

Рекомендации маме на 21 неделе беременности

На 21 неделе могут появиться выделения. Если они не сопровождаются зудом и запахом, то достаточно просто менять чаще нижнее белье и пользоваться ежедневными прокладками. Белье обязательно должно быть хлопчатобумажное и не должно сковывать движения. Если же есть запах, зуд или боли в животе следует незамедлительно обратиться к врачу.

Начиная с 21 недели, малыш начинает слышать, поэтому лучше следить за своей речью, разговаривать с ним, читать книжки, петь ему песенки и колыбельные. Исследования показали, что новорожденные лучше сосут грудь, когда слышат то, что ранее слышали в утробе матери. Кстати, у многих врачей существует мнение, что с 21 недели беременности нужно подготавливать грудь к кормлению.

Очень важно на этом сроке не простудиться и не подхватить инфекцию. В противном случае осложнение может пойти на малыша, и могут начать развиваться дефекты. При простуде ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу, который укажет какие из лекарств принимать можно, а какие нет. Безусловно, что лучше всего лечиться народными способами, чтобы не нанести вред ребеночку.


Читайте также: