Квас при беременности: можно ли пить?

загрузка...
Квас при беременности: можно ли пить?

Самый популярный напиток в России - это, конечно, квас. Издревле он известен своими прекрасными полезными свойствами. В его составе содержатся витамины В1 и Е, различные аминокислоты, которые регулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, препятствуют появлению и развитию различных бактерий,  поднимает настроение и тонус.

Квас при беременности: влияние кваса

Многие женщины, будучи в положении, задаются вопросом, а не повредит  ли квас во время беременности плоду? Не вызовет ли он какие-нибудь недомогания? Не спровоцирует ли солод, который входит в состав кваса, преждевременные роды? Однозначного ответа нет. У каждого организм индивидуален. Многие женщины жалуются, что после употребления кваса у них начинается отек ног. Это и не удивительно, ведь  квас задерживает воду в организме.

Квас при беременности влияние кваса

Пейте домашний квас при беременности

Врачи советуют, чтобы избежать отеков, пить квас, который сделан в домашних условиях, ведь такой напиток в своем составе, во-первых, не будет содержать алкоголя, а во-вторых, будет абсолютно экологически чистым и без консервантов. Ведь выпускают магазинный квас не для пользы, а просто для вкуса и редко в таких напитках вы найдете что-то полезное. Пейте натуральный самодельный квас! Но все в умеренных количествах. Врачи рекомендуют  употреблять не больше одного стаканчика в день. Единственная неприятность, с которой могут столкнуться женщины, которые захотели испить квас при беременности, это начало процесса брожения в кишечнике.

Пейте домашний квас при беременности

Ему могут сопутствовать неприятные ощущения в животе и повышение тонуса матки. Если вы такое заметили за собой, то лучше отказаться на время от употребления напитка или правильно подобрать для себя количество употребляемого кваса, чтобы не было неприятных и дискомфортных ощущений. Да и в целом, в любом состоянии надо все употреблять в меру! Будьте здоровы!


Читайте также: